Tak dapat dipungkiri es krim adalah salah satu kudapan favorit masyarakat, tidak mengenal usia maupun kalangan. Tekstur lembut dan rasa yang legit membuat es krim digemari oleh berbagai kalangan. Apalagi sekarang sudah hadir alat pembuat es krim otomatis.
Hadir dengan rasa yang bermacam-macam, es krim selalu bisa memberikan kebahagiaan dalam setiap suapannya. Apalagi, es krim dengan berbagai topping yang membuatnya semakin lezat.
Dengan teksturnya yang lembut, tak akan ada yang mampu menolak kelezatan es krim. Apakah kamu salah satu pecinta es krim?
Kalau iya, sudah berapa jenis es krim yang pernah kamu coba? Tak hanya satu jenis saja, ada berbagai macam es krim yang eksis di dunia ini :
1. Es krim mochi (Jepang)
Di Jepang, mochi dijadikan es krim yang rasanya dijamin menggugah selera. Berbahan dasar tepung beras, es krim mochi berisi es krim dengan rasa green tea ataupun kacang merah. 2. Gelato (Italia)
Dengan tekstur yang lebih padat dibandingkan es krim, gelato
dibuat dari susu, krim, dan gula, yang dikocok dengan kecepatan sedang.
Tak hanya di Italia, bahkan gelato saat ini banyak ditemukan di sejumlah kota Indonesia.
3. Es krim Halva (Israel)
Es krim halva berbahan dasar biji wijen yang ditumbuk dan dicampur dengan pasta gula dan madu.Di Israel, es krim halva menjadi kudapan yang wajib ada akibat cuaca yang panas.
4. Faloodeh (Iran)
Saat musim panas di Iran, tak ada yang lebih segar daripada faloodeh.Faloodeh merupakan es krim yang terbuat dari bihun tipisyang dibekukan dengan tepung jagung, air mawar, dan air jeruk nipis.
5. Dondurma (Turki)
Es krim elastis, itulah dondurma yang banyak ditemukan di Turki.Terbuat dari tepung dan ekstrak bunga anggrek, dondurma memiliki tekstur yang lengket dan tak mudah meleleh.
6. Akutaq (Alaska)
Akutaq atau disebut es krim Eskimo memang cukup sulit ditemukan di kawasan dingin seperti Alaska.Es krim ini terbuat dari lemak hewan dan buah-buahan seperti salmonberry dan blueberry.
7. Kulfi (India)
Kulfi atau es krim India menjadi salah satu dessert yang wajib dicicipi saat berlibur ke India.Terbuat dari olahan susu dan gula, kulfi ditambahkan rempah-rempah seperti kapulaga, almond, dan kacang pistasi.
Sciatica atau Penyebab linu panggul – Nyeri punggung bawah mungkin pernah kita alami dan rasakan pada beberapa kali kesempatan. Gejala yang paling umum dirasakan adalah rasa sakit yang memancar melalui salah satu pantat dan bagian belakang kaki itu. Itulah salah satu gejala yang dirasakan oleh penderita linu panggul.
Linu yang terjadi ini mengacu pada rasa sakit atau ketidaknyamanan yang berhubungan dengan saraf sciatic. Saraf ini berjalan dari bagian bawah tulang belakang, melewati antara tulang-tulang (komponen tulang belakang) dan berjalan melalui korset panggul, atau tulang pinggul hingga di bagian belakang kaki terus ke kaki.
Cidera akibat tekanan pada saraf sciatic dapat menyebabkan rasa sakit khas linu panggul. Bentuk karakteristik linu ini yakni nyeri tajam atau terbakar yang terpancar dari pinggul punggung bawah atau, mungkin mengikuti jalan saraf siatik ke kaki.
Bagaimana mungkin rasa sakit tersebut dapat begitu luas dirasakan? Untuk itu terlebih dahulu kita harus Mengenal Linu Panggul atau Sciatica dan Penyebabnya untuk mengetahui akibat tekanan yang terjadi yang dapat menimbulkan cidera yang berhubungan dengan saraf sciatic ini.
Karena saraf ini merupakan saraf terbesar dan terpanjang dalam sistim saraf tubuh, yang membentang dari punggung bawah ke kaki. Dimensi saraf ini seukuran dengan ketebalan jempol orang dewasa. Saraf berasal dari bagian bawah tulang belakang, yang disebut daerah pinggang.
Linu panggul ini merupakan gangguan nyeri yang cukup umum. Karena sekitar 40% dari manusia pasti mengalaminya pada beberapa titik dalam masa hidupnya. Namun, hanya sekitar 1% telah hidup bersama defisit sensorik atau motorik ini. Nyeri siatik memiliki beberapa akar penyebab dan pengobatan dapat bergantung pada masalah mendasar.
Lalu bagaimana untuk mencegahnya terjadi kembali? Ada alat kesehatan bernama Luvina Back Stretcher yang dapat menjadi solusi untuk Anda. Alat ini sangat mudah digunakan dan sangat praktis dibawa kemana-pun. Anda bisa membeli produk luvina ini di salah satu situs belanja terpercaya Matrixshop.co.id.
Model pakaian wanita yang beredar di pasaran kini sangat banyak, mulai dari model yang simpel hingga model baju tidur wanita yang disukai pria, seperti misalnya lingerie yang merupakan baju tidur wanita seksi. Lingerie memiliki model yang sangat khas tanpa lengan seperti model tanktop dengan panjang hingga di bawah dengkul.
Model lingerie juga banyak dikombinasikan dengan aksen cantik pada bagian dada dan juga bagian pinggul untuk memberikan penampilan wanita yang lebih seksi. Tidur bersama pasangan menjadi lebih menyenangkan dengan menggunakan baju tidur wanita dewasa lingerie.
Selain baju lingerie, model pakaian tidur wanita lainnya yang banyak ditemukan adalah model kimono. Kimono merupakan pakaian tidur khas Jepang dengan model yang simpel dan biasanya menggunakan kain bahan satin.
Model pakaian wanita lainnya yang juga seringkali dikenakan adalah model baju daster. Daster merupakan model pakaian terusan dengan bahan kain katun. Model daster terusan ini sangat nyaman untuk tidur dan membuat tubuh bebas bergerak.
Tidak hanya bervariasi dalam model, pakaian tidur wanita juga banyak dijual dalam berbagai pilihan bahan. Bahan katun merupakan bahan yang paling banyak ditemui di pasaran. Tidak hanya untuk pakaian tidur, bahan katun juga banyak digunakan untuk busana wanita lainnya.
Selain itu, ada juga bahan kaos yang sangat nyaman untuk tidur karena tidak membuat tubuh terasa gatal ataupun panas. Bahan kaos biasanya banyak digunakan untuk model pakaian tidur piyama dan daster. Sedangkan untuk model pakaian tidur lingerie dan kimono, banyak menggunakan bahan satin yang memiliki ciri khas warna yang terlihat mengkilap.
Model cantik dari lingerie serta bahan satin yang mengkilap merupakan paduan yang sangat pas untuk memberi kesan seksi dan elegan di tempat tidur bersama pasangan. Pastikan bahan baju tidur yang Anda pilih terbuat dari bahan berkualitas dan tidak panas serta ukuran yang pas agar tubuh bebas bergerak.
Jual Baju Tidur Wanita Murah Berkualitas Belanja pakaian tidur dan juga pakaian dalam wanita kini tidak perlu repot harus pergi ke toko baju karena sudah bisa Anda beli online di Matrixshop.
Pernahkah kamu mengalami rasa sakit pada dengkul alias lutut? Ketika rasa itu tiba tentu membuat tidak nyaman aktivitasmu.
Hal ini dikarenakan lutut merupakan bagian tubuh yang sangat penting untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, jangan menyepelekan sakit pada lutut. Banyak hal yang menyebabkan dengkul tiba-tiba sakit. Satu diantaranya karena kerusakan pada tulang rawan atau cedera pada bagian lutut.
Tidak hanya itu, rasa nyeri bisa muncul karena penyakit tertentu seperti artritis, asam urat dan tendonitis. Gejalanya juga tidak tunggal. Lutut bisa membengkak, terasa kaku, dan tidak bisa diluruskan. Selain itu, Lutut terasa lemas dan tidak kuat menahan beban tubuh.
Jika kamu mengalami kondisi ini, tidak boleh dianggap sepele. Kerusakan lutut yang paling umum terjadi adalah pengapuran lutut.
Perlu ditekankan, pengapuran bukanlah kondisi yang terjadi akibat kurang cairan seperti yang banyak diyakini masyarakat.
Penyebab Pengapuran Sendi
Ada beberapa faktor yang diduga berperan dalam peningkatan seseorang berisiko mengalami pengapuran sendi.
1. Faktor usia dimana wanita dianggap lebih berisiko mengalami gangguan ini dari pada pria.
Namun, belum ada penjelasan memuaskan kenapa hal tersebut bisa terjadi.
2. Pekerjaan seseorang yang memungkinkan sendi mendapat tekanan berlebih.
3. Cedera sendi akibat berolahraga atau kecelakaan.
4. Obesitas yang menyebabkan adanya beban berlebih pada sendi-sendi penahan berat tubuh.
5. Kondisi medis lainnya seperti diabetes dan rematik.
Cara Mengurangi Nyeri atau Gejala yang Ditimbulkan
1. Diet sehat agar berat badan berkurang.
Sendi akan semakin buruk jika tekanan berlebih dari berat badan masih terjadi.
2. Olahraga
Olahraga secara teratur penting dilakukan untuk menguatkan otot-otot di sekitar sendi yang mengalami pengapuran.
Nyeri lutut umumnya dirasakan oleh orang yang lanjut usia. Meski begitu, kini nyeri lutut bisa menyerang siapa saja. Penyebabnya beragam, seperti cedera dan nyeri sendi. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan alat terapi kesehatan bernama Geenoo.
Namun bisa juga dengan bahan alami seperti bawang. Bawang secara efektif dapat membantu mengatasi inflamasi pada lutut. Bawang juga dapat membantu meredakan nyeri artritis. Selain bawang, berikut ini beberapa bahan alami yang dapat meredakan nyeri pada lutut.
1. Nanas Nanas mengandung bromelain, sejenis enzym protein yang mampu mengatasi inflamasi. Ini merupakan ramuan alami untuk nyeri lutut.
2. Jahe Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengatasi radang pada lutut. Rempah ini juga mengandung antioksidan yang mampu meredakan nyeri.
3. Lemon Bulir lemon kaya akan zat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat menenangkan pembuluh darah dan nyeri syaraf. Hal ini membuat lemon sangat efektif meredakan nyeri sendi atau perawatan nyeri lutut.
4. Kunyit Kunyit mengandung curcumin yang dapat meredakan nyeri, inflamasi dan rasa kaku yang diakibatkan oleh rematik artritis.
5. Wortel Parut dua buah wortel dan tambahkan perasan lemon. Konsumsi ini untuk membantu memelihara kesehatan ligamen dan mengatasi nyeri.
6. Minyak kelapa Oleskan minyak kelapa pada area sendi lutut. Hal ini akan meredakan nyeri, inflamasi dan mengurangi tekanan pada sendi.
7. Smoothie nanas kayu manis Smoothie yang terbuat dari nanas dan kayu manis merupakan kombinasi nutrisi untuk tendon dan ligamen yang membantu mengatasi nyeri tulang. Minuman ini juga membantu memperbaiki postur tubuh dan menopang tubuh saat berjalan.
8. Cabe rawit Capsaicin adalah bahan aktif yang ditemukan di cabai rawit dan ini bekerja untuk menghilangkan rasa sakit dengan mematikan saraf sensorik.
Metabolisme dan pencernaan adalah dua hal yang berbeda. Metabolisme berkaitan dengan pengolahan makanan dan mengubahnya jadi energi, sementara pencernaan adalah proses pemecahan makanan yang memberi nutrisi bagi tubuh.
Lalu mengapa banyak yang menginginkan metabolisme lebih cepat? Alasan utamanya adalah dengan proses metabolisme yang efektif dan cepat dapat memastikan apa yang Anda konsumsi tidak menjadi lemak, melainkan energi.
Nah, cara mempertahankan metabolisme sebenarnya adalah dengan berolahraga. Good to know buat yang rajin olahraga ya. Tapi yang bukan penggemar olahraga? Tenang, tips berikut ini bisa membantu Anda mendapatkannya:
1. Makanlah makanan yang seimbang Agar energi proses tubuh Anda efektif, Anda perlu menyiapkan makanan yang bergizi tinggi untuk diproses tubuh. Makanya, cobalah hindari mengonsumsi gula halus, susu, dan sodium terlalu banyak dan tetap mengonsumsi makanan berserat dan protein tinggi seperti biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran.
Yang terpenting, pastikan untuk untuk makan dengan porsi yang tepat – sesuai dengan yang tubuh Anda butuhkan. 2. Perhatikan jadwal makan Anda Agar metabolisme bisa stabil, tetapkan jadwal yang tepat saat makan. Ini akan memberi pola dan melatih tubuh dengan jangka waktu yang Anda berikan, dengan begitu tubuh akan memproses pembakaran lemak dan menjadikannya sebagai energi. Sedikit lapar? Raih snack sehat setap dua jam. Tapi ingat, jangan berlebihan ya.
3. Konsumsi banyak air Menurut penelitian, minum air putih lebih banyak dapat meningkatkan metabolisme Anda. Jadi tetaplah terhidrasi agar tubuh sehat dan terpenting, membakar lemak!
4. Konsumsi buah merah Papua Studi telah menunjukkan bahwa buah merah asal Papua ini memiliki antioksidan yang luar biasa dan dapat meningkatkan metabolisme bila dikonsumsi secara rutin. Buah merah dipercaya juga menurunkan kolesterol dan memperbaiki aliran darah.
Buah merah kini bisa lebih mudah didapatkan dalam bentuk softgel. Bernama Redoten yang di ekstrak asli dari buah merah dan melalui proses pembuatan yang higienis dan berkualitas.
5. Lakukan olahraga singkat setiap hari Sorry, tapi akan jauh lebih efektif bila Anda menyertakan olahraga untuk mengaktifkan metabolisme tubuh. Baik itu berjalan kaki atau yoga, pokoknya melakukan aktivitas fisik apapun bisa “menghidupkan” sistem tubuh Anda. Latihan angkat beban juga bisa membantu, apalagi Anda bisa mengganti barbell dengan botol minum terisi penuh, atau sekantung pasir. Setiap usaha yang Anda keluarkan itu berarti kok.
Membersihkan wajah menjadi rutinitas yang wajib dilakukan oleh hampir setiap orang sesudah beraktivitas. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan wajah, dari mulai menggunakan alat pembersih wajah otomatis, sabun pembersih (facial foam) atau susu pembersih (cleansing milk).
Kini, ada cara praktis yang bisa dilakukan dalam membersihkan wajah, yakni menggunakan tisu basah. Membersihkan wajah menggunakan tisu basah menjadi pilihan bagi beberapa orang saat tengah bepergian atau bila tak ada waktu untuk membersihkan wajah.
Namun, masalahnya, apakah tisu basah bisa menjadi cara yang tepat untuk membersihkan wajah? Para ahli mengatakan bila kandungan yang terdapat pada tisu basah sebenarnya bisa menyebabkan masalah pada kulit, seperti jerawat, keriput, hingga masalah alergi.
Banyak wanita menggunakan tisu basah untuk menghapus make-up di area mata. Padahal hal ini dapat berisiko melukai kulit area mata yang teksturnya sangat lembut sehingga membuatnya kendur.
Tak hanya itu, kandungan alkohol pada tisu basah bisa menyebabkan kulit wajah menjadi kering. Ketika tisu basah bisa menghapus seluruh make-up maka sebenarnya minyak alami pada kulit Anda akan hilang dan menyebabkannya kering.
Apalagi bagi pemilik kulit sensitif, Anda harus berpikir dua kali untuk menggunakan tisu basah. Alih-alih ingin menghapus make-up di wajah, hal ini justru menyebabkan iritasi pada kulit sehingga menimbulkan alergi.
Jika dalam keadaan terdesak atau tidak menemukan air bersih untuk mencuci muka, Anda bisa mengandalkan tisu basah. Kendati demikian, cara ini bukan menjadi yang utama atau pengganti untuk membersihkan wajah. Masih ada cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan wajah dari make-up secara maksimal dengan menggunakan alat pembersih wajah otomatis saja.
Karena kandungan proteinnya, kacang kedelai memang terbukti menyehatkan untuk tubuh. Tapi, apa ya, manfaatnya untuk kecantikan?
Kedelai merupakan bahan makanan yang terkenal akan kandungan protein tinggi. Selain itu, kacang kedelai juga kaya akan serat serta isoflavon. Nah, kandungan inilah yang dapat mencegah kerusakan kulit wajah, memberi efek mencerahkan, serta menjadikan kulit terlihat lebih bernutrisi.
Vitamin E dalam kacang kedelai juga sangat baik untuk merangsang regenerasi kulit, lho. Jadi, sel-sel kulit mati dapat terangkat dan digantikan dengan sel kulit baru, sehingga wajah akan terlihat lebih cerah. Yuk, kita bikin masker dari kacang kedelai sendiri di rumah. Begini caranya!
Cara pembuatan: 1. Sediakan kacang kedelai sebanyak 200 gram. 2. Rendam kacang kedelai tersebut dengan air semalaman. 3. Haluskan kacang kedelai dengan cara di-blender atau ditumbuk. 4. Tambahkan dua sendok makan susu sapi ke dalam adonan tadi. Aduk hingga tercampur rata dan terlihat kental seperti pasta.
Cara pemakaian: 1. Bersihkan wajah dahulu dan keringkan dengan handuk. 2. vOleskan masker yang telah jadi tadi ke seluruh permukaan wajah sambil dilakukan pemijatan lembut, agar meresap ke dalam kulit. 3. Diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan wajah dengan air hangat.
Selain dengan kacang kedelai, untuk meregenerasi sel kulit mati bisa dengan mengenakan perhiasan kesehatan bernama Arroyan yang bisa Anda pesan secara online di http://bit.ly/arroyan.
