Ini yang Membuat Diabetes Menyeramkan

Diabetes adalah salah satu penyakit gaya hidup yang diderita sekitar 500 juta masyarakat dunia. Pengidap diabetes tubuhnya tidak bisa menggunakan glukosa yang ada di dalam darah dengan efektif, sehingga menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi tinggi.

Ada banyak tanda dan ciri diabetes yang harus diketahui saat Anda mengidap diabetes. Ada beberapa tanda yang sudah menjadi ciri khas, ada juga tanda yang sangat umum sehingga tak disadari kalau disebabkan oleh diabetes.

Berikut beberapa tanda dan gejala diabetes :

Tanda-tanda pertama adalah kadar gula darah yang tinggi, pandangan yang buram, sakit kepala dan lemas. Kemudian diikuti dengan perubahan berat badan yang drastis, sering buang air kecil dan mulut terasa kering.

Gejala diabetes yang lainnya termasuk kulit yang gatal, terutama di sekitar selangkangan, luka dan lebam yang lama sembuh, sering mengalami infeksi saluran kemih, dan kesulitan mendengar.

Diabetes disebabkan oleh banyak hal seperti berat badan berlebih, tidak pernah olahraga, stres terus menerus, dan memiliki sejarah diabetes dalam keluarga.

Jika pola hidup Anda tidak sehat, seperti merokok, banyak makan daging olahan, makan makanan yang mengandung banyak gula, lemak dan tinggi kolesterol, maka Anda berisiko tinggi terkena diabetes.

Diabetes bisa merusak seluruh organ tubuh yang menyebabkan penyakit jantung koroner, stroke, juga kerusakan pembuluh darah yang bisa merusak hati dan otak. Diabetes juga merusak mata dan bisa menyebabkan kebutaan. Terakhir, penyakit ini dapat menyebabkan gagal ginjal dan melemahkan syaraf-syaraf dalam tubuh.

Cegah diabetes dengan menerapkan gaya hidup yang seimbang yang terdiri dari pola makan yang sehat dan rutin berolahraga. Tambahkan juga dengan mengonsumsi asupan kesehatan tambahan yang tepat.

Melabic adalah asupan kesehatan tambahan jenis herbal yang terbuat dari gabungan enam bahan-bahan alami yang saling melengkapi bagi kesehatan Anda terutama untuk mencegah dan mengatasi diabetes.

Yang membuat Melabic istimewa dibandingkan dengan lainnya adalah karena cara kerjanya yang beraksi ganda. Seperti apa aksi ganda dari Melabic info lebih lanjut klik di sini.

Garis Rambut di Sepanjang Dahi Mundur? Ini Tanda Mulai Botak

Garis rambut mundur perlahan alias receding hairline adalah salah satu tanda pertama dari kebotakan. Wanita dan pria sama-sama bisa mengalami hal ini, tapi memang lebih sering terjadi pada pria. Selain faktor usia, ada berbagai faktor lainnya yang bisa menyebabkan garis rambut mulai mundur ke atas kepala.

Garis rambut mundur ke atas kepala biasanya mulai tampak terlihat ketika pria berusia 30-an. Rata-rata, kondisi ini dimulai dari garis rambut di atas pelipis pada kedua sisi kepala, sementara garis rambut di bagian tengahnya tetap berada dekat dahi.

Pola surutnya garis rambut ini akan membentuk huruf V di atas kepala, dan sering disebut sebagai widow peak. Lambat laun, kedua sisi dan bagian belakang kepala bisa botak sehingga tersisa hanya rambut di puncak kepala saja.

Kebalikannya pada wanita, garis rambut yang pertama kali akan mundur adalah bagian tengahnya hingga ke puncak kepala sementara kedua sisi dan bagian belakangnya akan menetap. Pola kemunduran garis rambut ini akan membentuk huruf U.

Namun nyatanya, wanita lebih cenderung mengalami penipisan rambut dibandingkan pemunduran garis rambut atau kebotakan total.

Apa yang menyebabkan garis rambut mundur?

1. Usia
Penuaan adalah faktor penyebab kemunduran garis rambut paling utama. Penelitian menunjukkan pola kebotakan pada pria berhubungan dengan hormon androgen. Semakin usia bertambah, semakin sedikit hormon androgen yang diproduksi tubuh.

Setiap rambut memiliki siklusnya masing-masing. Setelah tumbuh maksimal, rambut akan rontok dan digantikan rambut baru. Biasanya, folikel rambut yang rontok akan diganti dengan folikel baru dalam ukuran yang sama.

Namun karena suplai hormon androgen tidak mencukupi, folikel rambut menyusut sehingga rambut baru tumbuh lebih tipis, pendek-pendek, dan lebih halus. Seiring waktu, folikel rambut makin menyusut, siklus pertumbuhan rambut berakhir, dan pada akhirnya tidak ada rambut baru lagi yang tumbuh.

2. Perubahan hormon
Selain dipengaruhi oleh usia, kebotakan juga dipicu oleh peningkatan hormon kebotakan DHT (dihydrotestosterone) dalam tubuh. Hormon ini dihasilkan dengan mengubah testosteron menjadi dihydrotestosterone oleh bantuan enzim tertentu.

Sebuah penelitian menemukan bahwa folikel dari kulit kepala yang botak mengandung kadar hormon DHT yang lebih tinggi daripada hormon DHT pada kulit kepala yang tidak botak.

Beberapa peneliti percaya bahwa pola kebotakan pada beberapa pria disebabkan oleh tubuh mereka yang lebih sensitif terhadap kadar androgen (terutama DHT) normal yang diwariskan secara turun temurun.

Hormon DHT juga bisa ditemukan pada perempuan.

3. Riwayat keluarga
Faktor genetika memainkan peran dalam mundurnya garis rambut sekitar dahi. Pria dengan orangtua yang mengalami kebotakan lebih mungkin menjadi botak juga. Mereka mungkin mengikuti pola yang sama dengan generasi sebelumnya.

4. Obat atau perawatan
Beberapa prosedur atau perawatan medis juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Contoh yang umum adalah kemoterapi, yang sering menyebabkan rambut seseorang rontok.

5. Penyakit atau stres
Penyakit atau stres dapat menyebabkan kerontokan rambut yang tiba-tiba disebut telogen effluvium. Kebanyakan orang biasanya mengalami ini sebagai hal yang tak terduga, yakni kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya dalam waktu singkat. Namun, kerontokan rambut ini biasanya sering sembuh sendiri tanpa perawatan.

6. Gaya hidup
Gaya hidup diduga kuat berkaitan dengan kemunduran garis rambut yang terlalu dini. Orang yang merokok dilaporkan mengalami kerontokan rambut lebih cepat daripada yang tidak merokok.

Selain itu, orang-orang yang kekurangan protein juga lebih rentan mengalami kerontokan rambut daripada mereka yang cukup makan protein.

Bisakah hal ini dicegah atau diatasi sebelum jadi benar-benar botak?

Apabila garis rambut mundur disebabkan oleh faktor usia, tentu hal ini tidak dapat dicegah. Namun bila disebabkan oleh faktor lain, seperti stres, ketidakstabilan hormon, atau bahkan masalah medis tertentu, perawatannya mungkin akan disesuaikan dengan penyebab pastinya.

Perawatan kebotakan rambut biasanya melibatkan salah satu atau kombinasi dari berbagai cara di bawah ini:

Operasi
Solusi untuk garis rambut mundur adalah operasi cangkok rambut. Ini melibatkan transplantasi bagian-bagian kecil kulit kepala dan folikel rambut dari bagian belakang kepala ke daerah rambut yang telah berhenti tumbuh. Transplantasi kulit ini dapat menumbuhkan rambut sehat di lokasi baru.

Obat-obatan
Cara lainnya jika tanda-tanda kebotakan dipicu oleh masalah hormon atau gangguan sistem imun, cara mengatasinya adalah dengan serum anti kebotakan dan kerontokan bernama Dermagift.

Tips untuk Pelari Pemula, Awas Rawan Kekurangan Oksigen

Saat berlari, otot akan menggunakan energi yang tersimpan dalam bentuk adenosine triphosphate (ATP). Tapi energi ini tidak dapat disimpan, oleh karena itu harus segera dibuat lagi. Tapi untuk menghasilkan ATP, oksigen sangat berperan penting dalam hal ini karena saat berlari Anda bernapas lebih cepat untuk mendapatkan lebih banyak oksigen.

Jantung juga berdetak lebih cepat untuk memompa darah yang penuh oksigen ke otot dan pembuluh darah akan mengembang untuk menyerap lebih banyak aliran darah. Bagi Anda yang rutin berlari, sistem kardiovaskular Anda sudah terbiasa dengan proses di atas sehingga Anda mampu berlari dalam waktu yang lama.

Lain halnya kalau Anda baru mulai berlari. Jangan heran kalau mudah lelah, ini karena sistem kardiovaskular masih belum terbiasa.

Tak jarang, pelari pemula merasa pusing dan mau pingsan setelah berlari selama beberapa waktu. Hal ini disebabkan sistem kardiovaskular yang belum dapat mengambil oksigen sebanyak yang dibutuhkan, akibatnya terjadi otot terisi dengan pernapasan anaerob.

Hasilnya terbentuk asam laktat pada otot dan menyebabkan otot terasa kaku dan kemudian kram.

Jika gejala ini muncul sebaiknya Anda segera berhenti berlari. Ganti dengan berjalan sambil menghirup napas dalam-dalam untuk memperbanyak oksigen dalam darah.

Untuk menghindari kekurangan oksigen saat berlari, pelari pemula disarankan untuk berlari secara bertahap. Lakukan pemanasan dengan berjalan kaki terlebih dulu dan larilah dalam waktu yang singkat.

Anda sudah mencapai target jika saat berlari Anda bernapas dengan cepat tapi masih bisa berbicara dengan normal dan tidak kehabisan napas. Untuk memaksimalkan usaha Anda, gunakan alat bantu kesehatan yang dapat memberikan manfaat yang dibutuhkan.

Seperti menggunakan gelang kesehatan Magma Jeju, yang dapat membantu meningkatkan  suplai oksigen bagi pemakainya dengan tiga cara berikut, yaitu:

1. Mengaktifkan molekul air dalam darah sehingga kandungan oksigen menjadi dua kali lipat lebih banyak

2. Memperbesar pembuluh kapiler sehingga darah mengalir lebih lancar

3. Membantu membersihkan racun-racun dalam usus sehingga tubuh terasa lebih ringan dan bugar

Dengan latihan yang rutin dan ditambah dengan alat bantu yang tepat, seiring waktu Anda akan mampu berlari dalam waktu lama tanpa mengalami kekurangan oksigen.

Awas, Alat Masak Antilengket Bisa Berbahaya, Ini Pemicunya

Peralatan masak antilengket sangat membantu dalam memasak agar lebih praktis. Selain penggunaan minyak yang lebih sedikit, perlengkapan masak ini juga dapat dibersihkan dengan mudah.

Sayangnya, lapisan anti-lengket seperti teflon yang kualitasnya rendah sangat mudah mengelupas. Dan kondisi ini dikabarkan bisa berbahaya untuk kesehatan manusia.

Lapisan yang terangkat itu bisa bercampur dengan bahan makanan yang sedang dimasak. Dan teflon merupakan lapisan kimia yang dikenal dengan sebutan Polytetrafluoroethylene (PTFE).

Teflon pertama kali dibuat pada 1930-an dan dikenal karena penggunaannya dalam peralatan masak. Di sisi lain, bahan ini juga banyak digunakan sebagai bahan pelapis kabel atau kain.

Perfluorooctanoic yang terdapat pada teflon jadi perhatian karena dicurigai bisa memicu masalah kesehatan. Jejak bahan kimia yang tertinggal pada peralatan masak bisa saja menimbulkan penyakit-penyakit seperti ginjal kronis, gangguan tiroid, penyakit hati, kanker testis, dan infertilitas.

PTFE sendiri tidak aktif, artinya tidak akan bereaksi dengan bahan kimia di dalam atau di luar tubuh. Tetapi jika memanaskan panci dan wajan berlapis PTFE dengan sangat panas (hingga lebih dari 660 ° Fahrenheit), dapat menyebabkan gejala sementara seperti batuk, demam, atau sakit tenggorokan.

Kondisi tersebut adalah gejala sementara dan bukan efek jangka panjang. Jadi jika memiliki kekhawatiran menggunakan teflon dengan kualitas jelek, cobalah untuk ke peralatan masak masa kini seperti peralatan masak bernama Hebatta Superpan.

3 Tips Alami Ampuh untuk Atasi Kerontokan Rambut

Rambut rontok merupakan salah satu mimpi buruk terbesar. Kerontokan rambut yang parah akan membuat rambut indahmu lama kelamaan menjadi tipis dan tidak menarik. Meskipun kehilangan 25 hingga 30 helai rambut per hari adalah normal, namun jika lebih dari itu tentu perlu adanya perawatan khusus.

Bagi yang memiliki masalah tersebut, sudah pasti akan memburu produk-produk perawatan khusus rambut rontok. Namun, sebelum ketergantungan, akan lebih baik jika mencoba cara alami yang juga baik untuk mengatasi rambut rontok. Berikut tips alami mengatasi rambut rontok.

A. Lakukan pijat rambut

Pijatan yang tepat untuk rambut akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Melakukan pijatan bisa dengan Dermagift yang sangat bagus menembus batang rambut dan akan menjaga kulit kepala yang terhidrasi, sehingga mencegah kerontokan rambut.

1. Hal yang harus dilakukan adalah mengambil sedikit cairan Dermagift ke telapak tangan.

2. Oleskan pada kulit kepala dan rambut selama beberapa menit dengan bantuan ujung jari.

3. Diamkan selama satu jam dan tutupi rambut dengan topi mandi, lalu mencucinya dengan air.

B. Gunakan masker rambut

Menggunakan masker rambut alami dapat membantu mengkondisikan kulit kepala serta menyehatkan rambut. Salah satunya, dapat menggunakan masker sederhana yang terbuat dari pisang dan madu untuk perawatan alami yang praktis.

1. Caranya, ambil pisang matang dan hancurkan hingga menjadi pasta halus

2. Tambahkan beberapa tetes madu ke dalamnya dan campurkan kedua bahan tersebut.

3. Aplikasikan ini pada rambut hingga menyentuh akar dan ujung rambut.

4. Bilas rambut dengan air setelah didiamkan sekitar satu jam.

C. Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah

Ada kesalahpahaman bahwa menyisir rambut basah akan membantu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Padahal, menyisir rambut dalam keadaan basah memang menyebabkan rambut rontok. Jika memang terpaksa menyisir rambut yang basah, lakukan saja menggunakan sisir yang renggang ataupun menyisir dengan jari tangan.

Ingin Menghasilkan Energi Lebih? Segera Kurangi Gula

Kebiasaan makan makanan manis bisa merusak kesehatan. Mulai dari menambah berat badan, meningkatkan tekanan darah dan kolesterol, sekaligus menyebabkan diabetes. Bahkan ada yang menganggap sama bahayanya dengan merokok.

Diet gula tidak dapat dilakukan selama beberapa waktu saja seperti halnya detoks pada umumnya. Mengurangi gula harus menjadi gaya hidup agar dapat memberi dampak yang signifikan.

Proses diet gula tidak akan mudah, sama halnya dengan mereka yang terbiasa minum kopi dan harus berhenti. Di awal–awal proses Anda bisa merasa lesu dan mudah uring-uringan. Penelitian menunjukkan reaksi ini mirip dengan reaksi otak yang kecanduan alkohol atau obat-obatan terlarang.

Manfaat dari mengurangi gula yang akan Anda rasakan adalah meningkatnya tingkat energi sehingga Anda tidak mudah kelelahan. Seiring waktu keinginan untuk mengonsumsi gula juga akan menghilang. Dalam jangka panjang risiko terkena penyakit degeneratif seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes akan menurun.

Anda disarankan untuk mengurangi konsumsi gula secara bertahap. Mulai dari mengurangi di satu jam makan sehari kemudian bertambah pada jam makan berikutnya. Secara keseluruhan jumlah gula yang boleh dikonsumsi orang dewasa dalam satu hari adalah 50 gram (4 sendok makan) gula.

Sangat wajar pada proses awal mengurangi gula ini Anda ingin sekali memakan makanan manis. Biasanya keinginan ini akan muncul di sore atau malam hari. Atasi dengan makan satu atau dua potong buah segar. Meskipun buah-buahan juga mengandung gula, tapi aman dikonsumsi karena buah juga kaya akan kandungan lainnya seperti serat, vitamin dan nutrisi lainnya yang dapat memperlambat proses pelepasan gula dalam darah.

Dukung proses gaya hidup sehat Anda dengan mengonsumsi asupan kesehatan tambahan yang tepat. Melabic asupan kesehatan tambahan jenis herbal yang berfungsi mengendalikan kadar gula dalam darah tetap dalam batas aman. 

Melabic terbuat dari 100% bahan-bahan alami sehingga aman dikonsumsi baik oleh penderita diabetes maupun mereka yang ingin menjaga kesehatan karena tidak memiliki efek samping. Dengan terapi sel beta pankreas Melabic bekerja dengan aksi ganda. Ingin tahu cara kerja Melabic? Informasi lebih lanjut klik di sini.

Beli Peralatan Masak Secara Online di Matrixshop

Bagi Anda yang hobi masak dan ingin mencari peralatan masak untuk melengkapi dapur dan ruang makan Anda, sekarang Anda tidak perlu repot-repot pergi ke mal dan menghabiskan waktu berjam-jam untuk memilih peralatan masak yang Anda inginkan karena semuanya sudah tersedia secara online di Matrixshop!

Kami menawarkan berbagai macam peralatan masak modern masa kini dengan desain yang mudah digunakan, semua bisa dipilih dengan mudah hanya dengan sentuhan jari. Selain mudah didapat, keuntungan membeli peralatan masak secara online dapat membandingkan harga peralatan masak yang Anda inginkan yang dijual dari satu toko dengan toko lainnya, plus mendapatkan aneka diskon menarik. Belanja secara online di Matrixshop memang lebih menguntungkan!

Peralatan Masak Paling Populer di Matrixshop

Berikut adalah peralatan masak yang paling sering dibeli secara online di Matrixshop:

Salah satu peralatan masak yang sangat populer di Matrixshop adalah Haneda Magic Pan, merupakan peralatan masak multifungsi yang sangat inovatif dengan 13 kegunaan memasak sekaligus yang luar biasa.

Kini untuk membuat berbagai macam hidangan rumah tidak perlu membutuhkan terlalu banyak peralatan masak, hanya dengan satu alat memasak multifungsi saja. Anda tidak khawatir lagi dengan rak penyimpanan yang penuh karena selain dapat digunakan untuk memasak berbagai jenis masakan, alat ini juga didesain efisien dan hemat tempat.

Haneda magic pan terobosan baru untuk mempermudah kegiatan masak-memasak Anda dirumah. Hadir dengan warna dan desain yang elegan, memiliki 13 fungsi memasak sekaligus. Bisa digunakan untuk menggoreng, memanggang, merebus, menumis, Anda juga bisa membuat roti panggang, oven kue bolu maupun kue kering dan masih banyak lagi fungsi lainnya.

Untuk bisa menyuguhkan hidangan yang enak-sehat dan bervariasi untuk keluarga, Anda cukup memiliki haneda magic pan, karena dengan haneda magic pan Anda bisa hemat waktu dan tempat.

Haneda magic pan memiliki banyak keistimewaan dibanding dengan produk lain yang serupa. Selain sifatnya yang multifungsi dan mudah disimpan, Haneda magic pan terbuat dari 3 lapisan porcelain enamel coating yaitu anti gores, dan mudah dibersihkan.

Desain luar lebih mengkilap, elegan dan kuat karena apabila tergores tidak akan meninggalkan bekas goresan. Satu panci bisa menggantikan semua alat masak di rumah Anda lebih simpel dan praktis. Ukurannya yang cukup besar membuat Anda bisa memasak makanan dalam jumlah yang banyak.     
    

Resep Kue Basah yang Praktis, Nikmat, Mudah, dan Sederhana

Kue basah adalah salah satu jajanan yang paling digemari masyarakat Indonesia. Kudapan yang menarik disantap di pagi atau siang hari ini, juga menarik jadi ladang bisnis bagi mereka yang punya waktu luang di sela pekerjaan rutinnya.

Berikut resep kue basah berupa bolu kukus dalam cup yang praktis.

Bolu kukus atau kadang disebut juga dengan nama roti kukus termasuk salah satu jenis kue basah yang paling praktis untuk dibuat, apalagi sekarang sudah banyak juga peralatan masak multifungsi yang mendukung untuk membuat berbagai kue basah. Bahan-bahannya pun mudah didapatkan. Di resep kue basah ini menggunakan gula merah agar bolu kukus memiliki aroma dan citarasa yang khas.

Bahan (untuk 9 buah):

- 250 gram tepung terigu protein sedang (misalnya Segitiga Biru)
- 200 gram gula merah sisir halus
- 200 ml air
- 100 ml minyak goreng
- 50 gram gula pasir
- 3 lembar daun pandan
- 2 kuning telur
- 1/2 sendok teh soda kue
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh vanili bubuk
- 1/4 sendok teh baking powder

Cara membuat:
- Rebus air, gula merah, daun pandan, garam, dan vanili bubuk sampai larut. Setelah dingin saring dan sisihkan.
- Kocok kuning telur, gula pasir, baking powder, dan soda kue sampai mengembang dan berwarna pucat.
- Turunkan kecepatan mixer hingga yang paling rendah, kemudian secara berurutan masukkan larutan gula merah dan tepung terigu.
- Matikan mixer, kemudian masukkan minyak goreng dan aduk dengan spatula. Tuang adonan dalam cup kertas sampai habis.
- Panaskan kukusan dan bungkus tutupnya dengan kain untuk menyerap uap air, kemudian kukus adonan bolu selama 20 menit dengan api besar.

Tips:
1. Jangan buka penutup kukusan sebelum bolu mengembang sempurna.
2. Jangan menuangkan air ke dandang terlalu banyak. Jika air yang mendidih mengenai bagian bawah cup, dasar bolu akan bantat.
3. Demikian resep kue basah bolu kukus beraroma gula merah. Jangan ragu-ragu membuatnya, meskipun belum pernah memasak bolu kukus. Resep ini dijamin antigagal.

Apa Saja yang Memicu Penyakit Asam Urat?

Menghindari faktor pemicu penyakit asam urat memang bukan bertujuan mengatasi penyakit tersebut. Tapi bisa membantu mengontrol serangan penyakit.

Apa Saja yang Memicu Penyakit Asam Urat?

Secara umum ada sejumlah faktor yang bisa menjadi pemicu serangan penyakit asam urat. Misalnya, bila berat badan berlebih, maka menurunkan berat badan merupakan langkah utama dalam mengatasi asam urat.

Disamping itu, bila Anda memang sudah terdeteksi atau berpotensi idap penyakit asam urat, sebaiknya Anda harus membatasi diri dari berbagai konsumsi hal-hal berikut ini.

- Minuman keras

Minuman yang memiliki kandungan alkohol seperti bir mampu memicu naiknya kadar asam urat. Selain itu, minuman keras ini juga bisa memicu dehidrasi

- Dehidrasi

Saat tubuh mengalami dehidrasi, maka kemampuan ginjal dalam mengeluarkan kelebihan zat asam urat menjadi berkurang. Jadi, bila Anda kekurangan air minum, Anda beresiko mendapatkan serangan asam urat.

- Makanan berkadar purin tinggi

Makanan-makanan yang mengandung kadar purin tinggi bisa meningkatkan kadar asam urat di dalam darah. Purin merupakan bahan yang secara alami terkandung di dalam sejumlah makanan dan diproses di dalam tubuh menjadi asam urat.

Umumnya, purin ditemukan di dalam makanan berprotein tinggi seperti daging merah, hati sapi, teri, sarden, kerang, sayur bayam dan lainnya. Karena itu, sebaiknya batasi mengonsumsi semua makanan berprotein tinggi tersebut.

- Obat–obatan tertentu

Obat–obatan tertentu seperti obat utnuk mengatasi tekanan darah tinggi atau gagal jantung rupanya bisa memicu kenaikan kadar asam urat dalam tubuh. Beberapa contoh jenis obat–obatan yang bisa memicu serangan penyakit asam urat adalah aspirin, diuretik, beta–blockers dan siklosporina.

Oleh karena itu, bila Anda idap penyakit asam urat yang tinggi, penting untuk memberitahukan obat apa yang saat ini Anda konsumsi sebelum dokter meresepkan obat.

- Stres

Stress akibat penyakit atau prosedur medis seperti operasi bisa menyebabkan kadar asam urat meningkat dalam tubuh.

Pemicu serangan penyakit asam urat bisa berbeda bagi setiap orang. Ada yang dapat mengurangi kadar asam urat dengan cara mengurangi satu jenis makanan saja. Namun ada pula yang memerlukan bantuan obat herbal untuk mengatasinya.

Nah berbicara obat herbal, saya akan mengupas obat herbal terbaik untuk penyakit asam urat. Bagi Anda yang saat ini idap penyakit asam urat kini tak perlu khawatir lagi. Karena saat ini sudah hadir obat herbal yang bisa mempercepat penyembuhan Anda. Obat herbal tersebut bernama Kapsul Forsendi.

Forsendi merupakan produk herbal yang terbukti aman dan ampuh dalam memerangi penyakit asam urat. Saat ini, banyak sekali yang mengandalkan produk Forsendi untuk membantu mengatasi penyakit asam urat.

Cara merontokkan bulu ketiak secara alami

Bulu ketiak yang tumbuh lebat, tentu dapat mengganggu penampilan seseorang. Terutama bagi para wanita. Karena dengan tumbuhnya bulu ketiak yang lebat dianggap sebagai hal yang sangat menjijikkan dan memalukan.

Selain mengurangi rasa percaya diri, tumbuhnya bulu ketiak yang lebat juga mengakibatkan masalah bau badan. Sejatinya, adanya bulu ketiak berfungsi untuk melindungi kulit dari bakteri. Namun jika bulu ketiak terlalu lebat, justru dapat menimbulkan berbagai masalah.

Karena adanya bulu ketiak yang lebat, membuat pori-pori tidak terserap secara maksimal. Untuk itulah banyak para wanita mencari cara untuk menghilangkan bulu ketiak secara cepat. Bahkan mereka rela mengeluarkan banyak uang demi dapat menghilangkan bulu ketiak dengan cepat.

Padahal ada cara alami yang dapat merontokkan bulu ketiak. Selain lebih hemat juga tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. Salah satunya dapat menggunakan kunyit untuk merontokkan bulu ketiak.

Kunyit mengandung minyak volatile yang bermanfaat sebagai antiinflamasi. Selain itu kunyit juga mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas.

Cara menggunakan :

    1. Cuci bersih 1-2 ruas kunyit hingga berbentuk busa.
    2. Tambahkan air kapur sirih dan campur hingga bersih.
    3. Oleskan di ketiak kunyit yang sudah dihaluskan.
    4. Gosok kunyit kearah yang berlawanan dengan pertumbuhan bulu ketiak.
    5. Diamkan hingga mengering.
    6. Bilas dengan air hingga bersih, gunakan air hangat untuk hasil yang lebih maksimal.

Lakukan secara rutin maka bulu ketiak akan rontok dengan sendirinya. Jika ingin hasil maksimal memang harus dengan krim perontok bulu. Apalagi sekarang banyak toko online yang menjualnya, tapi hati-hati jika ingin membelinya, usahakan cari ulasan yang sudah menggunakannya.

Kenali 6 Sepatu Lari Merek Lokal Dengan Kualitas Terbaik

Berbicara sepatu lari, biasanya orang-orang hanya merujuk pada Nike maupun adidas. Sayangnya, tidak semua orang punya bajet untuk menebus harga sepatu dari dua merek itu.

Tapi sebenarnya, masih banyak pilihan sepatu lain selain Nike dan adidas. Merek lokal pun banyak yang bisa dipilih. Kalau kamu menganggap tidak ada sepatu lari murah berkualitas di Indonesia, maka barangkali kamu belum pernah dengar atau lihat deretan sepatu merek lokal made in Indonesia ini.

Sepatu Lari League
Sepatu lari League beberapa tahun belakangan jadi salah satu pilihan andalan para peminat olahraga lari. Selain karena kualitas yang baik, harga sepatu buat lari ini juga tidak mencekek dompet.

Satu model sepatu lari League yang mendapat respons positif adalah seri League Kumo. Sepatu ini diciptakan untuk mengakomodir para pelari pemula yang ingin mulai berlatih harian dengan rutin. League Kumo juga bisa dipakai untuk lomba lari jarak menengah.

Sepatu Lari Piero

Semakin ke sini, merek Piero semakin konsisten menghadirkan sepatu lari berkualitas baik untuk peminat lari di Indonesia. Tak hanya mempertimbangkan kenyamanan dengan keterjangkauan harga, sepatu Piero juga memerhatikan desain yang senada dengan perkembangan zaman.

Salah satunya seperti sepatu lari Piero Arctic yang desain umumnya menggunakan teknologi Motion Knit. Berkat teknologi itu, pernafasan kaki jadi lebih lancar dan pergerakan kaki lebih fleksibel. Selain itu, bagian insole menggunakan material bernama Impact Foam yang empuk saat dipijak.

Sepatu Lari 910 (NineTen)

Sepatu 910 perlahan menjadi salah satu merek apparel olahraga lokal yang punya kualitas global. Merek ini kerap menuai pujian berkat produk sepatu lari, apalagi punya ambassador sekelas wakil gubernur Jakarta, Bapak Sandiaga Uno. Banyak sepatu lari 910 yang sudah populer.

Sepatu lari 910 dibuat dalam beberapa edisi dan punya beberapa keunggulan. Pertama, tentunya menggunakan teknologi midsole busa dua lapis yang memastikan aspek kelembutan dan perlindungan terhadap benturan pada kaki pengguna.

Sepatu Lari Eagle

Satu dekade lalu merek Eagle terkenal sebagai sepatu untuk sekolah. Belakangan ini merek lokal itu menekankan kualitas pada produk sepatu lari murah berkualitas. Contohnya adalah seri Eagle Sniper.

Sepatu ini dirancang menggunakan teknologi knit yang tengah populer pada merek-merek sepatu branded, seperti adidas dan Nike. Keutamaan teknologi knit yakni membuat sepatu jadi lebih fleksibel dan responsif saat digunakan. Selain itu, permainan warna cerah yang segar membuat tampilan sepatu ini jadi lebih kekinian. Karena itu, bisa juga dipakai sebagai sneakers untuk aktivitas selain lari.

Sepatu Lari Precise

Penekanan utama pada produk sepatu lari Precise adalah bobot yang ringan dan keawetan tapak meski sering digunakan. Salah satu seri andalan merek Precise adalah seri Gwen. Sepatu seri ini dibuat dari bahan mesh yang dilengkapi sol berbahan rubber. Selain ringan, awet, fleksibel, dan tidak mudah slip, rancangan sepatu Precise ini juga cocok dipakai untuk penyuka tampilan kasual.

Sepatu Lari Ardiles

Sepatu lari Ardiles ini dibuat menggunakan material khusus bernama Moulded Compress Phylone, yakni bantalan suportif yang menjanjikan kenyamanan dan pijakan yang lebih akurat. Sol bawah yang menggunakan foam turut memastikan bahwa sepatu lari Ardiles ini berbobot ringan.

Cara Praktis Redakan Pegal Linu dengan Minyak Cengkeh

Seperti yang kita ketahui, linu, nyeri dan seluruh tubuh pegal merupakan hal yang sangat tidak menyenangkan. Namun, hal ini sangatlah wajar karena nyeri otot atau pegal linu adalah gangguan kesehatan yang biasa terjadi dan pasti pernah dialami oleh semua orang.

Pasalnya pegal linu disebabkan oleh ketegangan pada otot yang menyebabkan cedera otot atau tendon. Dimana kondisi ini tidak sengaja melakukan kerja, gerakan atau posisi yang menyebabkan otot tertarik atau bahkan terlalu lelah dalam kegiatan sehari-hari.

Tahukah anda? pegal linu tidak hanya dirasakan oleh orang dewasa saja melainkan juga anak-anak bisa mengalaminya. Meskipun buka penyakit kronis, tetapi pegal linu sangat menyiksa dan mengganggu kehidupan sehari-hari. ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi pegal linu seperti minum obat herbal dan memanfaatkan minyak cengkeh.

Minyak cengkeh adalah jenis ramuan tradisional sejak dahulu, sayangnya manfaat minyak cengkeh untuk pegal linu belum banyak yang mengetahuinya. Umumnya cengkeh atau memiliki nama latin Sygizium Aromaticum adalah jenis rempah-rempah alami yang memiliki nilai harga sangat mahal, termasuk di Indonesia. Cengkeh sendiri juga berbunga sepanjang tahun tanpa mengenal musim. Hal ini karena cengkeh tumbuh di negara tropis.

Adapun cengkeh sebagai rempah dikenal dengan aromanya yang khas dan unik serta rasanya hangat, manis bahkan sedikit mirip dengan rasa jahe. Cengkeh sebagai rempah sering digunakan dalam kuliner untuk melezatkan rasa dan aroma suatu masakan. Bukan hanya itu, cengkeh ternyata sangat bermanfaat dalam dunia kesehatan bahkan di percaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya pegal linu.

7 Jenis Es Krim Paling Populer di Dunia

Tak dapat dipungkiri es krim adalah salah satu kudapan favorit masyarakat, tidak mengenal usia maupun kalangan. Tekstur lembut dan rasa yang legit membuat es krim digemari oleh berbagai kalangan. Apalagi sekarang sudah hadir alat pembuat es krim otomatis.

Hadir dengan rasa yang bermacam-macam, es krim selalu bisa memberikan kebahagiaan dalam setiap suapannya. Apalagi, es krim dengan berbagai topping yang membuatnya semakin lezat.

Dengan teksturnya yang lembut, tak akan ada yang mampu menolak kelezatan es krim. Apakah kamu salah satu pecinta es krim?

Kalau iya, sudah berapa jenis es krim yang pernah kamu coba? Tak hanya satu jenis saja, ada berbagai macam es krim yang eksis di dunia ini :

1. Es krim mochi (Jepang)

 

Di Jepang, mochi dijadikan es krim yang rasanya dijamin menggugah selera. Berbahan dasar tepung beras, es krim mochi berisi es krim dengan rasa green tea ataupun kacang merah.
2. Gelato (Italia)

 

Dengan tekstur yang lebih padat dibandingkan es krim, gelato dibuat dari susu, krim, dan gula, yang dikocok dengan kecepatan sedang.

Tak hanya di Italia, bahkan gelato saat ini banyak ditemukan di sejumlah kota Indonesia.

3. Es krim Halva (Israel)

 

Es krim halva berbahan dasar biji wijen yang ditumbuk dan dicampur dengan pasta gula dan madu.Di Israel, es krim halva menjadi kudapan yang wajib ada akibat cuaca yang panas.

4. Faloodeh (Iran)

 

Saat musim panas di Iran, tak ada yang lebih segar daripada faloodeh.Faloodeh merupakan es krim yang terbuat dari bihun tipisyang dibekukan dengan tepung jagung, air mawar, dan air jeruk nipis.

5. Dondurma (Turki)

 

Es krim elastis, itulah dondurma yang banyak ditemukan di Turki.Terbuat dari tepung dan ekstrak bunga anggrek, dondurma memiliki tekstur yang lengket dan tak mudah meleleh.

6. Akutaq (Alaska)

 

Akutaq atau disebut es krim Eskimo memang cukup sulit ditemukan di kawasan dingin seperti Alaska.Es krim ini terbuat dari lemak hewan dan buah-buahan seperti salmonberry dan blueberry.

7. Kulfi (India)

 

Kulfi atau es krim India menjadi salah satu dessert yang wajib dicicipi saat berlibur ke India.Terbuat dari olahan susu dan gula, kulfi ditambahkan rempah-rempah seperti kapulaga, almond, dan kacang pistasi.

Bakteri yang Menyebabkan Mandul di Alat Kelamin

Pakar kesehatan mengungkapkan kekhawatiran besar soal bakteri penyebab infeksi alat kelamin yang menjadi kebal terhadap antibiotik.

Sejumlah pakar kesehatan di Australia khawatir infeksi menular dari hubungan seksual yang jarang diketahui menjadi kebal terhadap antibiotik. Tetapi lewat tes sederhana bisa mengetahui pengobatan yang efektif.

Jenis bakteri mycoplasma genitalium, atau MG, bisa menyebabkan ketidaksuburan dan kelahiran prematur pada wanita hamil.

Mereka yang terinfeksi MG sering tidak menunjukkan gejala. Laki-laki dan perempuan muda yang aktif secara seksual dengan pasangan yang berbeda-beda beresiko.

Beberapa pria tidak memiliki gejala tapi bisa merasakan sakit saat buang air kecil.

Perempuan mungkin juga tidak memiliki gejala tapi sejumlah penderita melaporkan rasa sakit saat berhubungan seks atau saat buang air kecil.

Pakar kesehatan mengatakan kekhawatiran besar soal MG adalah menjadi kebal terhadap antibiotik.

Pada dasarnya menjadi superbug [istilah bakteri yang rentan pada antibiotik], dengan penelitian menunjukkan setidaknya 50 persen orang yang terpapar MG menjadi kebal terhadap obat, sehingga membatasi pilihan perawatan mereka.

Tes sederhana dapat melihat jika seseorang terpapar bakteri ini dan menentukan perawatan mana yang kemungkinan besar bisa menyembuhkannya.

Bagi pria cobalah cegah dari sekarang dengan menggunakan celana dalam kesehatan pria bernama Vince Klein yang sudah dijual secara online melalui website matrixshop.co.id

Inilah Saat yang Tepat Menangani Pasien Stroke

Minimnya pemahaman masyarakat mengenai penyakit stroke, seringkali membuat mereka tak tahu seperti apa gejala awal stroke dan kapan harus segera dibawa ke rumah sakit. Sementara, menunda-nunda pengobatan akan membuat gejala stroke bertambah parah, hingga mengakibatkan kecacatan bahkan kematian.

Stroke merupakan penyakit dengan gangguan fungsi di otak, yang dikarenakan adanya penyumbatan atau pecah pembuluh darah di otak. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan gangguan pembuluh darah otak diantaranya adalah tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, merokok, minum alkohol berlebihan, dan gangguan irama jantung.

Yang harus diwaspadai, gejala stroke terjadi secara tiba-tiba, bisa muncul kapan saja dan di mana saja, bahkan saat seseorang dalam kondisi yang benar-benar normal sebelumnya.

Gejala stroke, ditandai dengan gangguan fungsi bagian tubuh tertentu seperti kelemahan pada salah satu sisi anggota gerak, kesulitan bicara atau mengerti pembicaraan, bicara pelo, gangguan lapang penglihatan, hingga nyeri kepala yang hebat secara mendadak. Sebelum terjadinya gejala ada baiknya dicegah dengan minum obat herbal seperti D'Bastro.

Seseorang yang mengalami gejala stroke harus segera mendapatkan pertolongan medis. Dalam pengobatan stroke, ada yang disebut dengan masa emas atau golden period, yaitu waktu dimana jika penderita stroke segera ditangani maka kecacatan dapat lebih mungkin dihindari.

Golden period pada serangan stroke adalah tiga hingga 4,5 jam dari terjadinya gejala awal. Dalam kurun waktu tersebut dokter masih bisa melakukan tindakan yang agresif untuk menghancurkan bekuan darah yang menyumbat pembuluh darah otak.

Jika gejala stroke tidak segera mendapatkan penanganan, maka semakin banyak jaringan otak yang akan mengalami kerusakan permanen sehingga kecacatan yang timbul pun bisa semakin berat.

5 Cara Tingkatkan Metabolisme Tubuh Lebih Cepat dan Tepat

Metabolisme dan pencernaan adalah dua hal yang berbeda. Metabolisme berkaitan dengan pengolahan makanan dan mengubahnya jadi energi, sementara pencernaan adalah proses pemecahan makanan yang memberi nutrisi bagi tubuh.

Lalu mengapa banyak yang menginginkan metabolisme lebih cepat? Alasan utamanya adalah dengan proses metabolisme yang efektif dan cepat dapat memastikan apa yang Anda konsumsi tidak menjadi lemak, melainkan energi. 

Nah, cara mempertahankan metabolisme sebenarnya adalah dengan berolahraga. Good to know buat yang rajin olahraga ya. Tapi yang bukan penggemar olahraga? Tenang, tips berikut ini bisa membantu Anda mendapatkannya:

1. Makanlah makanan yang seimbang
Agar energi proses tubuh Anda efektif, Anda perlu menyiapkan makanan yang bergizi tinggi untuk diproses tubuh. Makanya, cobalah hindari mengonsumsi gula halus, susu, dan sodium terlalu banyak dan tetap mengonsumsi makanan berserat dan protein tinggi seperti biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran.

Yang terpenting, pastikan untuk untuk makan dengan porsi yang tepat – sesuai dengan yang tubuh Anda butuhkan.

2. Perhatikan jadwal makan Anda
Agar metabolisme bisa stabil, tetapkan jadwal yang tepat saat makan. Ini akan memberi pola dan melatih tubuh dengan jangka waktu yang Anda berikan, dengan begitu tubuh akan memproses pembakaran lemak dan menjadikannya sebagai energi. Sedikit lapar? Raih snack sehat setap dua jam. Tapi ingat, jangan berlebihan ya.

3. Konsumsi banyak air
Menurut penelitian, minum air putih lebih banyak dapat meningkatkan metabolisme Anda. Jadi tetaplah terhidrasi agar tubuh sehat dan terpenting, membakar lemak!

4. Konsumsi buah merah Papua
Studi telah menunjukkan bahwa buah merah asal Papua ini memiliki antioksidan yang luar biasa dan dapat meningkatkan metabolisme bila dikonsumsi secara rutin. Buah merah dipercaya juga menurunkan kolesterol dan memperbaiki aliran darah.

Buah merah kini bisa lebih mudah didapatkan dalam bentuk softgel. Bernama Redoten yang di ekstrak asli dari buah merah dan melalui proses pembuatan yang higienis dan berkualitas.

5. Lakukan olahraga singkat setiap hari
Sorry, tapi akan jauh lebih efektif bila Anda menyertakan olahraga untuk mengaktifkan metabolisme tubuh. Baik itu berjalan kaki atau yoga, pokoknya melakukan aktivitas fisik apapun bisa “menghidupkan” sistem tubuh Anda. Latihan angkat beban juga bisa membantu, apalagi Anda bisa mengganti barbell dengan botol minum terisi penuh, atau sekantung pasir. Setiap usaha yang Anda keluarkan itu berarti kok.

Cara Memutihkan Wajah dalam Semenit, Apa Mungkin?

Sebenarnya, mudah saja buat menjawab pertanyaan yang ada di judul tulisan ini. Jawabannya: sangat mungkin! Namun tanpa penjelasan, hal itu mengada-ada. Jadi, mari kita cari tahu bagaimana penjelasannya.

Kita bisa mulai dari hal apa yang secara teknis bisa membuktikan itu: Moel Rizette Whitening Cream Plus. Itu adalah krim pemutih wajah unggulan yang dikeluarkan oleh Matrixshop, sebuah TV Home Shopping dan E-Commerce yang dikenal melalui tayangan televisi dan laman www.matrixshop.co.id.

Setelah mengaplikasikan krim tersebut di wajah kita, kita tidak perlu menunggu sampai semenit untuk melihat kulit wajah kita memutih. Istimewanya, krim ini memberi kelembapan untuk wajah kita selama 48 jam dan whitening-nya bisa bekerja sampai 24 jam.

Untuk siapa pun yang padat aktivitas dan tidak mau kesulitan dandan dengan memakai banyak produk kecantikan, Moel Rizette Plus Vitamin ini patut dipertimbangkan.

Bahan-Bahan Alami

Apa yang diberikan alam untuk kecantikan wajah kita sudah tidak perlu diragukan. Lagipula, kita tidak akan mengenal istilah ‘cantik alami’ kalau terus-menerus akrab dengan yang ‘kimiawi’. Nah, apa saja bahan-bahan alami yang baik untuk kecantikan seorang wanita?

Di antaranya dan yang sedang hits sekarang adalah rice bran. Terdapat banyak produk kecantikan yang menggunakan kulit ari padi ini sebagai bahan dasar. Selain sumber antioksidan yang baik, rice bran sangat bermanfaat karena mengandung vitamin B dan E, juga protein 17g, fatty acid, dan nutrisi lainnya.

Jangankan untuk menahan penggelapan kulit, bagian istimewa dari padi ini pun dapat mencegah penuaan dini dan bersifat anti-inflamasi.

Bukan Sekadar Putih

Putih dalam waktu singkat sudah sangat mungkin, tapi apa itu berarti juga kita memiliki kulit wajah yang sehat? Dua hal yang beda, sepertinya. Karena itu, diperlukan pula bahan-bahan yang sudah disebutkan tadi.

Tidak perlu mencari jauh-jauh produk apa yang menyatukan semua manfaat itu, cukup kembali ke Moel Rizette yang sudah dijelaskan di awal tadi. Krim pemutih wajah yang satu ini pun mengandung bahan alami lainnya seperti ekstrak tumbuhan, bunga, dan buah-buahan.

Jadi, kita bisa memiliki wajah yang putih, elastis, dan sehat hanya dengan memiliki dan mengaplikasikan satu produk saja. Lengkap dan praktis untuk digunakan.

7 Pemutih dan Pencerah Kulit Wajah yang Alami

Kulit yang sempurna adalah impian semua perempuan. Banyak cara dilakukan orang untuk mempercantik kulitnya dan bahkan memutihkan warna kulitnya.

Warna kulit memang tergantung pada faktor genetik, bersama dengan berbagai faktor lain seperti fisik tubuh manusia.

Namun kulit wajah bisa dicerahkan dari warna aslinya, dengan beragam produk kecantikan yang ditawarkan. Tapi, sebagian besar produk kecantikan yang ditujukan untuk mencerahkan kulit umumnya mengandung bahan kimia yang akan membahayakan kulit Anda. (Beli disini krim pencerah alami yang aman)

Anda dapat menemukan banyak tips kecantikan alami untuk mencerahkan kulit wajah secara alami. Karenanya, cobalah gunakan cara alami untuk mencerahkan kulit wajah Anda berikut ini :

Susu, Lemon Juice dan Madu
Semua bahan ini bekerja dengan sangat baik pada wajah Anda dan akan mencerahkan kulit wajahnya. Campurkan satu sendok makan susu dan jus lemon. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu, yang bertindak sebagai pelembab, ke dalam campuran ini. Oleskan bahan tersebut secara teratur ke wajaha Anda. Maka Anda akan mendapatkan wajah yang adil dan sempurna.

Oats Dan Yogurt
Campuran gandum dengan yoghurt adalah salah satu yang terbaik untuk memutihkan kulit wajah. Ramuan ini dapat menghilangkan kulit kehitaman karena berjemur, bintik-bintik usia dan pigmentasi pada kecepatan yang lebih cepat. Caranya, rendam oatmeal semalaman. hancurkan menjadi pasta dan campur dengan yogurt. Aplikasikan ramuan ini sehari-hari akan memberikan hasil yang lebih baik dan efektif.

Kentang
Kentang, adalah bahan alami yang bisa mencerahkan wajah secara merata dan membuat kulit lebih bercahaya. Caranya, ambil satu kentang dan hancurkan seperti Anda membuat jus. Oleskan pada wajah untuk hasil yang efektif. Untuk hasil yang lebih baik, gunakan secara teratur.

Pisang Dan Almond Oil
Dua bahan ini dikenal kaya banyak nutrisi untuk kecantikan. Baik pisang dan minyak almond bisa membuat warna kulit lebih merata dan lentur. Ambil pisang matang dan hancurkan dengan baik, sampai menjadi halus. Tambahkan satu sendok teh minyak almond dan aduk rata. Oleskan campuran ini pada wajah Anda dan diamkan sekitar 20 menit sebelum mencucinya.

Tepung beras Dan Kunyit
Tepung beras dan kunyit sudah dipercaya sejak dulu bisa untuk mempercantik wajah perempuan Indonesia. Campurkan satu sendok makan tepung beras dan satu sendok teh kunyit. Ratakan dengan susu atau air. Oleskan pada wajah Anda dan biarkan selama 15 menit sebelum mencucinya hingga bersih.

Pepaya Dan Madu
Pepaya mengandung enzim yang membantu dalam proses peremajaan kulit. Selain itu, pepaya juga bertindak sebagai tabir surya alami yang efektif dan menjaga kulit Anda dari efek berjemur. Hancurkan setengah cangkir pepaya dan campur dengan satu sendok teh madu.

Oleskan pasta ini pada wajah Anda dan tunggu selama 20 menit. Cuci dengan air dan melihat perbedaan di wajah Anda.

Tomat Dengan Yogurt
Hancurkan tomat segar dan campur dengan yogurt akan memberikan hasil yang indah dan memutihkan wajah Anda. Tomat dan yoghurt memiliki sifat pemutihan yang efektif mencerahkan kulit Anda. Oleskan masker ini sekali dalam dua hari untuk hasil yang lebih baik dan efektif.

Cara Mengangkat Sel Kulit Mati dengan Masker Kedelai

Karena kandungan proteinnya, kacang kedelai memang terbukti menyehatkan untuk tubuh. Tapi, apa ya, manfaatnya untuk kecantikan?

Kedelai merupakan bahan makanan yang terkenal akan kandungan protein tinggi. Selain itu, kacang kedelai juga kaya akan serat serta isoflavon. Nah, kandungan inilah yang dapat mencegah kerusakan kulit wajah, memberi efek mencerahkan, serta menjadikan kulit terlihat lebih bernutrisi.

Vitamin E dalam kacang kedelai juga sangat baik untuk merangsang regenerasi kulit, lho. Jadi, sel-sel kulit mati dapat terangkat dan digantikan dengan sel kulit baru, sehingga wajah akan terlihat lebih cerah. Yuk, kita bikin masker dari kacang kedelai sendiri di rumah. Begini caranya!

Cara pembuatan:
1. Sediakan kacang kedelai sebanyak 200 gram.
2. Rendam kacang kedelai tersebut dengan air semalaman.
3. Haluskan kacang kedelai dengan cara di-blender atau ditumbuk.
4. Tambahkan dua sendok makan susu sapi ke dalam adonan tadi. Aduk hingga tercampur rata dan terlihat kental seperti pasta.

Cara pemakaian:
1. Bersihkan wajah dahulu dan keringkan dengan handuk.
2. vOleskan masker yang telah jadi tadi ke seluruh permukaan wajah sambil dilakukan pemijatan lembut, agar meresap ke dalam kulit.
3. Diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan wajah dengan air hangat.

Selain dengan kacang kedelai, untuk meregenerasi sel kulit mati bisa dengan mengenakan perhiasan kesehatan bernama Arroyan yang bisa Anda pesan secara online di http://bit.ly/arroyan.

Pahami 5 Bahan Alami yang Memutihkan Lutut dan Siku

Siku dan lutut menjadi salah satu bagian tubuh yang terkadang sering terlupakan untuk dirawat, sehingga menjadi kering dan kusam. Selain itu, warna hitam pada siku dan lutut bisa membuat Anda menjadi tak percaya diri, bukan?

Penyebab siku dan lutut berwarna hitam adalah karena lapisan kulit yang lebih tebal dibandingkan dengan bagian tubuh lain. Semakin tebal lapisan tersebut akan semakin banyak pula pigmen kulit yang menumpuk.

Oleh karena itu, bagian siku dan lutut perlu dirawat agar tidak menjadi kusam dan tampak lebih cerah. Selain dengan memakai krim pemutih alami yang bisa dibeli secara online, ada juga 5 bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk membuat siku dan lutut tampak lebih cerah.

1. Lemon
Lemon memang sudah dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dapat mencerahkan kulit. Jika biasanya lemon digunakan untuk mencerahkan kulit wajah, hal ini juga bisa Anda lakukan pada siku dan lutut. Iris satu buah lemon dan gosokkan perlahan pada bagian siku dan lutut. Kemudian, bilas dengan air hingga bersih.

2. Petroleum Jelly
Bahan alami yang satu ini merupakan salah satu bahan yang bisa membantu permasalahan kulit tubuh. Anda dapat mengoleskan petroleum jelly pada siku dan lutut sehabis mandi dan sebelum tidur. Petroleum jelly pun mampu melembapkan siku dan lutut yang kering.

3. Yogurt
Ternyata yogurt juga bisa menjadi salah satu bahan alami yang dapat mencerahkan sekaligus melembapkan siku dan lutut. Ambil satu sendok makan yogurt tanpa rasa, lalu campurkan dengan perasan jeruk nipis dan bubuk almond. Aplikasikan pada siku dan lutut dengan gerakan memutar perlahan. Kemudian, jangan lupa membilasnya dengan air hingga bersih.

4. Minyak zaitun
Coba campurkan minyak zaitun dan air hangat secukupnya, aduk sebentar dan aplikasikan pada siku dan lutut dengan menggunakan spons lembut. Hal ini berguna untuk menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati yang ada pada siku dan lutut.

5. Kunyit
Bahan dapur yang satu ini ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah siku dan lutut yang hitam. Caranya cuku dengan menghaluskan kunyit, lalu campurkan dengan perasan air jeruk dan madu. Kemudian, oleskan pada bagian siku dan lutut secara perlahan. Lalu, bilas dengan air hangat.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa melakukan perawatan ini minimal dua minggu sekali dengan tidak lupa memakai body lotion setiap kali sehabis melakukan perawatan tersebut. Selamat mencoba!